{"id":79504,"date":"2020-06-25T08:00:00","date_gmt":"2020-06-25T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/?p=79504"},"modified":"2025-07-21T11:57:37","modified_gmt":"2025-07-21T16:57:37","slug":"canciones-y-sonidos-para-escuchar-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/decoracion\/canciones-y-sonidos-para-escuchar-en-casa","title":{"rendered":"Sonidos ideales para acompa\u00f1ar los espacios de casa"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"79504\" class=\"elementor elementor-79504\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"elementor-element elementor-element-10f04069 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"10f04069\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4be47c67 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4be47c67\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>\u00bfCu\u00e1les son las melod\u00edas que te recuerdan a tu casa de la infancia? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe te vienen a la mente esas canciones que coreaban tus pap\u00e1s en sus tiempos de esparcimiento o el cantar de los pajaritos que ten\u00edan en el patio tus abuelos? ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Seguramente, hay muchos sonidos que te hacen evocar los momentos m\u00e1s emotivos que viviste en tu hogar y eso ocurre porque la m\u00fasica es un lenguaje de sentimientos. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5618809\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Los ritmos musicales son ritmos de vida<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y como escribi\u00f3 la fil\u00f3sofa Susanne K. Langer, \u201cla m\u00fasica revela la naturaleza de los sentimientos con un detalle y una verdad que el lenguaje no puede abordar\u201d.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy, t\u00fa tienes la oportunidad de crear esos recuerdos en la memoria de tus hijos o simplemente disfrutar tu vivienda con gratas canciones. En realidad,<\/span><b> estamos todo el tiempo rodeados de sonidos y en este art\u00edculo queremos presentarte aquellos que mejor acompa\u00f1an cada espacio de casa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.??\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero antes, d\u00e9mosle una mirada a las bondades que tienen los ritmos musicales para que incrementen tus ganas de llenar de m\u00fasica tu hogar.<\/span><\/p><h2><b>Beneficios de las canciones ?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Las melod\u00edas no solo reviven lindos momentos en casa, tambi\u00e9n tienen un sin n\u00famero de beneficios para nuestro bienestar. Diversos investigadores han explorado c\u00f3mo <\/span><a href=\"https:\/\/www.ucf.edu\/pegasus\/your-brain-on-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>la m\u00fasica reduce el estr\u00e9s, el dolor y los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y c\u00f3mo act\u00faa mejorando las habilidades cognitivas y motoras, y la capacidad del cerebro para producir neuronas.?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Asimismo, la <\/span><b>Universidad Central de Florida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> advierte que la m\u00fasica puede:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">mejorar tus habilidades comunicativas<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">hacerte m\u00e1s inteligente<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">mejorar tu sistema inmune<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">cambiar tu habilidad para percibir el tiempo<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">hacerte m\u00e1s fuerte<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">reducir episodios de convulsiones<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">ayudar en la reparaci\u00f3n de da\u00f1o cerebral<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">ayudar a los pacientes con parkinson<\/span><\/li><\/ul><p>?<strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/como-ahorrar-agua-en-casa-durante-laccuarentena\" rel=\"bookmark\">Tips para ahorrar agua en casa (y darle una mano al planeta)<\/a><\/strong><\/p><p>?<strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/sector-inmobiliario-en-colombia-en-2019\" rel=\"bookmark\">\u00bfC\u00f3mo fue el comportamiento del sector inmobiliario en 2019?<\/a><\/strong><\/p><h2><b>Sonidos ideales para acompa\u00f1ar los espacios de casa ??<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ante tantos beneficios de los sonidos y los diversos momentos que nos recuerdan, \u00bfqu\u00e9 tal si entramos en materia? Veamos cu\u00e1les son <\/span><b>las melod\u00edas m\u00e1s apropiadas para acompa\u00f1ar los d\u00edas en el hogar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><h3><b>M\u00fasica para tu habitaci\u00f3n \u23f0<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Muy bien, empecemos por los sonidos que est\u00e1n contigo desde que abres los ojos. Est\u00e1s acostado en tu cama, disfrutando de las mejores horas de sue\u00f1o (las previas al momento de despertar) y de repente, \u00a1bum! suena tu alarma. \u00bfCu\u00e1l es ese primer sonido que escuchas cada ma\u00f1ana en tu habitaci\u00f3n?, \u00bfes agradable?, \u00bfte hace abrir los ojos con una sonrisa? ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">An\u00edmate a encontrar ritmos que acompa\u00f1en mejor el ambiente de tu habitaci\u00f3n, por ejemplo, <\/span><b>los sonidos de la naturaleza al amanecer, alguna canci\u00f3n que te guste y tenga un mensaje positivo o elige tu opci\u00f3n preferida de este listado<\/b> <b>de Spotify<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/album\/52N3HCUrrnzNiZabcrCRGI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>m\u00fasica instrumental suave para despertar<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Lo importante es que <\/span><a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/estilo-de-vida\/madrugar-5-beneficios-de-levantarse-temprano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>despiertes con melod\u00edas tranquilas y agradables<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><h3><b>Sonidos en la rutina de la ma\u00f1ana \u2600\ufe0f<\/b><\/h3><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-79509 size-full\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mujer-banandose-con-musica-e1590175561474.jpg\" alt=\"\" width=\"1011\" height=\"899\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mujer-banandose-con-musica-e1590175561474.jpg 1011w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mujer-banandose-con-musica-e1590175561474-600x534.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mujer-banandose-con-musica-e1590175561474-300x267.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mujer-banandose-con-musica-e1590175561474-768x683.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1011px) 100vw, 1011px\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Al salir de la cama est\u00e1s listo para empezar tu d\u00eda, y por supuesto, tendr\u00e1s una jornada muy productiva y divertida si la llenas de ritmo.??\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;La m\u00fasica hace algo m\u00e1s all\u00e1 de nuestra comprensi\u00f3n. Podemos llamarlo una liberaci\u00f3n de endorfinas o una distracci\u00f3n, pero es mucho m\u00e1s profundo que eso. De alguna manera, <\/span><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/276595#Music-to-cure-what-ails-you\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>la m\u00fasica simplemente nos hace bien<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&#8221; <strong>Michael Huckabee, profesor y director de la Universidad de Nebraska Medical Center<\/strong> para Medical News Today.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Inicia tu ma\u00f1ana con las canciones que te llenen el alma, las que tocan lo m\u00e1s profundo de ti y te conectan con el bienestar de tus seres queridos, con el entorno y contigo mismo. Son bienvenidas todas las melod\u00edas que te hagan vibrar con tus creencias, por ejemplo, las <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">playlists<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> de canciones espirituales. ??<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En las primeras horas del d\u00eda tambi\u00e9n funciona muy bien estar informado, conoce la actualidad escuchando las noticias en la radio. Te puedes ir ba\u00f1ando, cambiando o preparando el desayuno, mientras sabes lo que ocurre en el pa\u00eds y en el planeta.<\/span><\/p><h3><b>Ejercicio en la sala con mucho ritmo ??<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1l es la m\u00fasica ideal para entrenar? Pues la respuesta es que esta decisi\u00f3n depende de tus gustos. Lo que s\u00ed es un hecho es que canciones no te pueden faltar al <\/span><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/como-hacer-un-gimnasio-en-casa-para-entrenar-en-cuarentena\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>entrenar en tu gimnasio en casa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, as\u00ed que te dejaremos algunas opciones para que elijas el listado que se ajuste m\u00e1s a tus afinidades.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si haces yoga, la playlist recomendada para ti es <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/37i9dQZF1DX8NxFcG0RivQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Amanecer con Yoga<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quema calor\u00edas con una <\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/I4dGFfcLjh4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>s\u00faper clase de rumba<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Libera todo el estr\u00e9s y polen actitud al d\u00eda!<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entrena fuerte y sin parar con <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/37i9dQZF1DX70RN3TfWWJh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Workout<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, una lista de reproducci\u00f3n de Spotify.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Da lo mejor de ti con esta <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">playlist<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> de <\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/MJ7xTL4wY0o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>m\u00fasica para entrenar en casa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">? <\/span><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/rutina-de-ejercicios-rapidos-y-sencillos-para-hacer-en-casa\"><b>\u00a1Arriba! Un, dos, tres, un, dos, tres\u2026 \u00a1a entrenar en casa!<\/b><\/a><\/p><p>?<strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/se-pueden-hacer-trasteos-o-mundanzas-en-la-cuarentena\" rel=\"bookmark\">\u00bfSe pueden hacer trasteos durante la cuarentena?<\/a><\/strong><\/p><h3><b>Mientras cocinas ?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 tal un escuchar un <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">podcast<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mientras preparas esa deliciosa receta? Hay muchas opciones, podcast de historia, idiomas o de <\/span><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/el-podcast-de-alicia-iglesias\/id1479465198\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>orden y limpieza en casa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Cada vez m\u00e1s, se convierten en una excelente alternativa para disfrutar el tiempo. Aqu\u00ed, otro recomendado: <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4qLtaKBA2J7AXCyvAENKgR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Cocina, casos de la vida real<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, si prefieres las canciones, realiza tus mejores platos al ritmo de\u2026<\/span><\/p><ul><li><b><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/37i9dQZF1DWVWDeQ3zOW6J\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cocina con salsa<\/a><\/b><\/li><li><a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Dy5mL1SPYss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">M\u00fasica instrumental para cocinar alegre y feliz<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/1f5ZDrUwTG5oFZPNFKmL8K\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Hits para cocinar<\/b><\/a><b><\/b><\/li><li><b><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/album\/24bABNd2XPeeld0cTrdtDb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cocina rom\u00e1ntica<\/a> ?<\/b><\/li><\/ul><h3><b>Canciones para dejar tu apto impecable ?<\/b><\/h3><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-79516 size-full\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-haciendo-aseo-en-casa-e1590175428354.jpg\" alt=\"hombre haciendo aseo en casa\" width=\"995\" height=\"507\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-haciendo-aseo-en-casa-e1590175428354.jpg 995w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-haciendo-aseo-en-casa-e1590175428354-600x306.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-haciendo-aseo-en-casa-e1590175428354-300x153.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-haciendo-aseo-en-casa-e1590175428354-768x391.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 995px) 100vw, 995px\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Como una tacita perfecta de t\u00e9 va a quedar tu vivienda luego de asearla con una buena dosis de m\u00fasica! <\/span><a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/tendencias\/como-limpiar-y-desinfectar-la-casa-para-prevenir-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Desinfecta todas las superficies<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, lava ba\u00f1os, remueve manchas y polvo con tus sonidos favoritos, \u00bfcu\u00e1les son?\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a15 horas y 51 minutos de <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/0hoGuvnBBs8IU7j4T7h7DG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Aseo hogar<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PL_756amqQMussctxXPf-1JOxFsh4SWrIG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>M\u00fasica para hacer aseo y plancharlo todo<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Aqu\u00ed tienes una lista de reproducci\u00f3n de 183 canciones y empieza con \u201ces mejor olvidar que llorar por amor\u201d \u00bfSabes cu\u00e1l es esa canci\u00f3n? ?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/lIRQS71Ggfs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Vallenatos de siempre<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para hacer el aseo con m\u00e1s sentimiento de todos. \u00a1Ay, ombe!<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/medidas-de-prevencion-al-llegar-a-casa-para-evitar-el-covid-19\" rel=\"bookmark\">\u00bfTuviste que salir de casa? 7 medidas que debes tomar al volver al hogar<\/a><\/strong><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/orden-y-limpieza-hogar\/7-cuentas-en-instagram-para-organizar-tu-hogar\" rel=\"bookmark\">7 cuentas en Instagram para tener un hogar organizado<\/a><\/strong><\/li><\/ul><h3><b>M\u00fasica para el cuarto de estudio ?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1<\/span><a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/keep-your-brain-young-with-music\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Lo que ayuda a concentrar a una persona tal vez distraiga a otra<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">! Presta atenci\u00f3n a la forma en la que reaccionas ante diferentes tipos de m\u00fasica y elige la que mejor funcione para ti. Este es un ejercicio de ensayo y error, y solo depende de ti.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando est\u00e9s en ese espacio para trabajar o estudiar, intenta potenciar tu cerebro y activar tu creatividad con los <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ncSvO22_g8E\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>cl\u00e1sicos de la m\u00fasica<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Mozart, <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/album\/05LISIyECZIHTpuS2oyINW\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Bach<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/album\/75JJ5s2vu7JG7HUDSp1Viu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Beethoven<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> te caer\u00e1n como anillo al dedo! Suelen ser perfectos para trabajar o estudiar.??Sin embargo, la <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4VQe-_yU3p0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>electr\u00f3nica<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n hace que otras personas se concentren en sus deberes y los finalicen con \u00e9xito en menor tiempo.<\/span><\/p><h3><b>Canciones para leer en tu sof\u00e1 ?\ufe0f<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cae la tarde y quieres disfrutar de un buen libro y una taza de caf\u00e9 desde la comodidad de tu sill\u00f3n favorito. Escuchas <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NOBXrSyxzFo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>jazz instrumental<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> relajante y tranquilo, perfecto para leer en casa.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">O tal vez, prefieres tomar una copa de vino al comp\u00e1s de unos buenos <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5-NBEFCkjSk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>boleros<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En cualquier caso, <\/span><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/music-and-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>la m\u00fasica act\u00faa como un &#8220;ejercicio&#8221; que calienta las c\u00e9lulas cerebrales seleccionadas, permiti\u00e9ndoles procesar la informaci\u00f3n de manera m\u00e1s eficiente<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Acompa\u00f1a tu lectura en casa con una dosis de melod\u00edas y tendr\u00e1s un momento \u00fanico.Tu lugar favorito de casa, la lectura ideal y una buena bebida. \u00a1Eso es todo lo que necesitas!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">? <\/span><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/libros-para-leer-en-casa-durante-la-cuarentena\"><b>\u00a1A leer! Libros para disfrutar esta temporada en casa<\/b><\/a><\/p><p>?<strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/actividades-y-juegos-para-hacer-en-casa-con-ninos\" rel=\"bookmark\">#YoMeQuedoEnCasa: 30 actividades para hacer en casa con ni\u00f1os<\/a><\/strong><\/p><h3><b>Ambientar una tarde de conversaciones ?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Compartir con otras personas es necesario y muchas veces alentador. Para ambientar adecuadamente una tarde de an\u00e9cdotas en la sala debes contemplar que estar\u00e1n hablando y que se querr\u00e1n escuchar. Es decir, necesitas un sonido que salga al rescate en esos momentos de silencio, pero que cuando est\u00e9n recordando viejas historias, puedas escuchar perfectamente.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed te dejamos algunas sugerencias:\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/6RyCAjig4Rqt9psAePC07s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>M\u00fasica para conversar<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">playlist<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> tiene \u00e9xitos como La masa de Mercedes Sosa y Ojal\u00e1 de Silvio Rodr\u00edguez.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLst_NJVhUEeXVw7SQDKFN8BOMVwWhvolf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>M\u00fasica para charlar<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Dime que no de Ricardo Arjona y Flaca de Andr\u00e9s Calamaro hacen parte de este listado.<\/span><\/li><\/ul><h3><b>Cuando tu apto es una pista de baile ???<\/b><\/h3><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-79507\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala.jpg\" alt=\"hombre bailando en la sala\" width=\"900\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hombre-bailando-en-la-sala-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Investigadores suecos descubrieron que <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/balance\/features\/5-ways-music-helps-the-mind#2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>la m\u00fasica reduce los niveles de cortisol<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (la hormona del estr\u00e9s), tambi\u00e9n puede ser un gran analg\u00e9sico al distraerte y estimular tus emociones positivas. \u00a1No se diga m\u00e1s, a bailar en casa!\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, prueba con esta lista de reproducci\u00f3n con <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLYsDHipSFWbjEwp3HSXrljMitpl-gckF5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>52 videos de m\u00fasica para disfrutar en casa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Una hora y 18 minutos de pura <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KNnY8FjxdUw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>salsa para bailar en la sala <\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">de tu apartamento, prep\u00e1rate para dejarlo todo en la pista. <\/span><b>\u00a1Dale play a tus g\u00e9neros preferidos para mover el cuerpo!<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/planes-en-pareja-para-hacer-en-casa-durante-la-cuarentena\"><b>10 planes en pareja durante estos d\u00edas en casa<\/b><\/a><\/p><h3><b>\u00a1Dulces sue\u00f1os! ?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lleg\u00f3 la hora de cerrar los ojitos y descansar, a veces esta parte de la jornada puede ser complicada para ti o para los beb\u00e9s. Si es el caso, necesitas la ayuda del famoso ruido blanco. \u00a1<\/span><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/bienestar-y-salud\/8-consejos-para-dormir-bien-durante-la-noche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Crea la atm\u00f3sfera perfecta para dormir<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/parenting\/white-noise-for-babies#white-noise-for-babies\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Ruido blanco son los sonidos que enmascaran a otros que pueden ocurrir de forma natural en un entorno<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Por ejemplo, sonidos de la selva tropical o del mar sereno. El ruido blanco podr\u00eda ayudar a bloquear los ruidos asociados con el tr\u00e1fico o los dem\u00e1s miembros de la familia. En tu habitaci\u00f3n o en la de tu beb\u00e9,<\/span> <a href=\"https:\/\/www.sleepfoundation.org\/bedroom-environment\/hear\/what-white-noise\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>el ruido blanco puede ser creado por un ventilador o un aire acondicionado<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, cualquier cosa que sea un fondo consistente y relajante durante toda la noche.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Intenta utilizar este sonido para tener un mejor descanso en tu cuarto y cu\u00e9ntanos qu\u00e9 tal te va en los comentarios. <\/span>??<\/p><p>?<strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/consejos-para-arrendar\/que-hacer-si-tengo-un-vecino-ruidoso\" rel=\"bookmark\">\u00bfQu\u00e9 hacer si tengo un vecino ruidoso?<\/a><\/strong><\/p><p>?<strong><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/consejos-para-comprar\/como-ser-un-buen-vecino-recomendaciones\" rel=\"bookmark\">\u00bfC\u00f3mo ser un buen vecino?<\/a><\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego de este recorrido por las actividades que haces en casa diariamente y los sonidos que les van bien, solo resta empezar a llenar nuestros espacios de las mejores melod\u00edas. <\/span><b>\u00bfCu\u00e1l de estos sonidos o canciones empezar\u00e1s a probar en tu hogar?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a1No nos dejes con la curiosidad y escr\u00edbenos en los comentarios! Ah, y no olvides que en <\/span><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Ciencuadras<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tenemos espacios para comprar y arrendar perfectos para ti.?<\/span><\/p><p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"drrB5WYefI\"><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/como-hacer-un-gimnasio-en-casa-para-entrenar-en-cuarentena\">Gym en casa, \u00bfc\u00f3mo hacerlo?<\/a><\/blockquote><iframe title=\"&#8220;Gym en casa, \u00bfc\u00f3mo hacerlo?&#8221; &#8212; Contenidos sobre el sector inmobiliario en Colombia | Ciencuadras\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/tendencias\/como-hacer-un-gimnasio-en-casa-para-entrenar-en-cuarentena\/embed#?secret=drrB5WYefI\" data-secret=\"drrB5WYefI\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Canciones, podcasts, m\u00fasica ambiente: te presentamos los sonidos ideales para acompa\u00f1ar cada rinc\u00f3n de tu casa. \u00a1Desc\u00fabrelos aqu\u00ed! 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